#️⃣潮来校ベーシックU-9クラス
🏆トレーニング
📅10/4(火)
🏟前川サッカー場
本日も一生懸命、楽しくトレーニングを行いました⚽️
サッカーにおいて重要なのはボールを触ること以外にも実はたくさんあります😄
まずは身体❗️
柔軟性や体幹の強さなどサッカーの資本となる身体が大切です💪
本日のトレーニングは身体づくりにも着目して取り組みました👏
アジリティのトレーニングも加えながら、足を動かすことの重要性を選手たちと一緒に考えながら行ったり、身体全体のストレッチを行ったりと日頃使わない筋肉を動かしたりしました☺️
その後はボールを使ったクリア形式のサーキットトレーニングを行い、とても楽しそうにトレーニングに励んでいた選手たちでした🔥
保護者の皆様、本日も沢山のご声援や送迎のご協力ありがとうございました🙇♂️
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